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    3個月內的嬰兒,入睡后,前20分鐘是淺睡眠,如果此時將寶寶從懷中挪動到床上比較容易醒。20分鐘后寶寶進入深睡眠后再將寶寶放下,或開始時直接在床上入睡以減少放下的步驟,可緩解這一現象。3個月后的嬰兒,入睡會先進入深睡眠,放不下的現象會有所好轉。

    另外,要注意放下時小心翼翼反而不如坦然告之:“媽媽要把寶貝放在床上睡啦!”寶寶有所準備,就不會受到驚嚇而驚醒。

    此外,嬰兒在淺睡眠期間偶爾睜眼睛或是哭兩聲都是正?,F象。如果媽媽誤以為寶寶已經醒了,反而會對孩子睡眠造成干擾。

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